Biotin

Biotin, auch bekannt als Vitamin H, ist Teil einer Wirkstoffgruppe von Vitaminen, bekannt als B-Vitamine.

Biotin, sowie weitere B-Vitamine sind für die Umwandlung der Nahrung in verwrtbare Energie nötig, deshalb stellt es eine wichtige Rolle für ein gesundes und effektives Immunsystem dar. Biotin hilft bei der Umwandlung von Glukose in Kohlehydratquellen und weiter in die vom Körper bevorzugte Energiequelle, ATP, oder Glykogen, wenn es gespeichert wird.

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Was ist Biotin?

Wie bereits erwähnt stellt Biotin einen Teil der Gruppe der B-Vitamine dar. Es ist ein wichtiger Enzymbestandteil, die den Körper bei der Verstoffwechselung bestimmter Substanzen, wie Kohlehydrate, Proteine und Fette unterstützen. Jede dieser Stoffgruppen hat ihr eigenes spezifisches Enzym zur Umsetzung.

Hilfe beim Aufbau und der Reparatur der Muskulatur

B-Vitamine werden zum Wiederaufbau beschädigten Muskelgewebes, z. B. nach einem intensiven Training, benötigt. Aus diesem Grund sind sie sehr wichtig für den Muskelaufbau.

Verbesserung des Hautbildes

Biotin steht auch im Zusammenhang mit einer Verbesserung der Gesamterscheinung deiner Haut, ebenso wie mit Ausschlägen und bestimmten pathologischen Zuständen. Ebenso wie weitere B-Vitamine spielt Biotin eine Schlüsselrolle in unserem hormonellen System, welches den Auslöser für Problematiken darstellen kann.

Haarkräftigung

Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen Biotin und dem Haarwuchs, ebenso kann ein Mangel an Biotin zu Haarausfall führen. Aus diesem Grund viele Hersteller von Haarpflegeartikeln ihren Produkten zur Bekämpfung von Haarausfall, ein Problem unter dem viele Leute leiden, mittlerweile Biotin hinzu.

Stärkung der Nägel

Auf ähnliche Weise, wie Biotin das Haarwachstum unterstützt, verbessert es auch die Nagelgesundheit, wie Studien herausfanden. Es verstärkt die Nagelkutikel und verhindert so Brüchigkeit.

Zutaten: Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Calciumcarbonat (Presshilfe), Biotin, Reis Extrakt (Trennmittel).