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Instant Oats Haferflocken - IronMaxx - (2000g)

Instant Oats Haferflocken

 

 


Optimale Kohlenhydratquelle

Haferflocken sind seit Jahrhunderten eine beliebtes Grundnahrungsmittel. Instand Oats Pulver aus Hafervollkornflocken sind auch heute eine optimale Kohlenhydratquelle für ernährungsbewusste Menschen und Sportler. Durch ihren niedrigen glykämischen Index werden die Instant Oats nur langsam verdaut und liefern dem Körper über einen langen Zeitraum Energie.

Pre oder Post Workout? Beides!

Ob als Oatmeal, als Zusatz eines Proteinshakes oder in Kombination mit Nüssen und Obst und dank ihrer guten Bekömmlichkeit können Instant Oats vielseitig eingesetzt werden. Fitness- und Kraftsportler nutzen sie vor allem nach dem Trainer als Weight Gainer in der Aufbauphase und in der Definitionsphase. Auch Ausdauersportler nutzen sie, um ihre Glykogenspeicher vor oder nach der Belastung aufzufüllen.

Low Fat, high Carb

Mit 68g komplexen Kohlenhydraten, 14g Eiweiß und nur 7g gesunden Fetten pro Portion sind die Instant Oats für eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung bestens geeignet. Mit 400kcal und nur 0,59g Zucker je 100g ist das naturbelassene Hafervollkornpulver ein häufiger Bestandteil von Ernährungsplänen. 

Nährwerttabelle und Inhaltsstoffe:

Pro 100 g Pro 30g
Energie 1660kJ / 396 kcal 498 kJ / 118 kcal
Fette 7,2 g 2,1 g
davon gesättigte 1,3 g 0,4 g
Kohlenhydrate 68 g 20 g
davon Zucker 0,6 g < 0,5 g
Ballaststoffe 5,0 g 1,5 g
Protein 14 g 4,2 g
Salz 0,01 g < 0,01

 

Zutaten : Hafervollkornmehl (Instant)

 

Enthält GLUTEN