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Mammut Glutamin Powder (550g)

Mammut - Glutamin Powder

 

  • mit 5 g L-Glutamin pro Portion
  • zinkoptimiert
  • geschmacksneutral
  • frei von Farb- und Konservierungsstoffen
  • ideal zum Mischen mit anderen Produkten
  • mit praktischem Dosierlöffel
  • 550g Dose

    L-Glutamin ist die im Körper am häufigsten vorkommende Aminosäure, die nicht nur im Muskelgewebe, sondern praktisch überall im Körper zu finden ist und eine Unzahl wichtiger Rollen bei allen möglichen Prozessen im Körper spielt. Glutamin ist an einer Vielzahl von wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt. Glutamin soll zum Beispiel die Regeneration nach dem Training verbessern, vor allem bei hoher Trainingsfrequenz. Darüber hinaus wirkt sich die Aminosäure positiv auf die Verdauung und unser Immunsystem aus. Grund: Glutamin ist wichtigster Energielieferant für die Immun- und Darmzellen, denn die zur Energiegewinnung viel lieber Glutamin als Glucose. Wenn also zu wenig Glutamin in den Zellen vorhanden ist, fehlt der Brennstoff und die Zellen können nicht richtig arbeiten, sprich: Das Immunsystem schwächelt und die Darmschleimhaut verliert ihre Schutzwirkung. Im Extremfall kann es sogar zum sogenannten "Leaky-Gut-Syndrom": Der Darm bekommt kleine "Lecks", so dass schädigende Fremdstoffe eindringen und durch die Schleimhaut in das Blut gelangen können. Die Aminosäure sorgt unter anderen für eine vermehrte Wassereinlagerung in den Zellen, darüber hinaus wird angenommen, dass Glutamin die Testosteron- und Wachstumshormonausschüttung (HGH = Human Growth Hormon) stimuliert.

    Nährwerttabelle
    Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro Portion (10 g Pulver)
    Energie 1555 kJ (366 kcal) 155 kJ (36,7 kcal)
    Fett 0,9 g < 0,1 g
    - davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g < 0,1 g
    Kohlenhydrate 4,0 g 0,4 g
    - davon Zucker 0,3 g < 0,1 g
    Eiweiß 74,5 g 7,5 g
    Salz 0,01 g < 0,01 g
    Nährstoffe/sonstige Stoffe pro Portion (10 g Pulver) % NRV*
    enthaltene BCAA* 5,0 g  
    - davon L-Leucin 2,5 g  
    - davon L-Isoleucin 1,25 g  
    - davon L-Valin 1,25 g  
    L-Glutamin 2,5 g  
    Vitamin C 20,0 mg 25
    *) NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EG) Nr. 1169/2011)
    **) BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin)

    • täglich 5 g (= 1 gestrichener Messlöffel) mit Wasser
    • nach dem Training
    • an trainingsfeien Tagen nach dem Aufstehen
    L-Glutamin, Zinkcitrat.
    Kann Spuren von Gluten, Milch (enthält Laktose), Soja, Lupine und Hühnereieiweiß enthalten.