NP Nutrition - Casein - 1kg
Casein ist ein Milchprotein, das im Gegensatz zu Whey Protein deutlich langsamer verstoffwechselt wird. Die Verdauung von Casein dauert etwa 6 bis 8 Stunden. Erst nach dieser Zeit ist das Protein vollständig verdaut, so dass dem Körper alle wichtigen Aminosäuren über einen längeren Zeitraum zur Verfügung stehen. Daher wird Casein sehr gerne vor dem Zubettgehen getrunken, um den Körper über Nacht weiterhin mit Aminosäuren zu versorgen.
NP Nutrition Casein enthält knapp 80 % hochwertiges Eiweiß
Sorgt für eine langsame Abgabe von Aminosäuren in den Blutkreislauf
Hoher Protein- und geringer Zuckeranteil
Verzehrempfehlung: Löse zwei Messlöffel (30g) in 250ml Wasser oder Milch. 1-2 Portionen über den Tag verteilt trinken. Vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafen gehen.
NP Nutrition - Casein - 1kg
Nährwert | per 100g | Portion (30g) |
---|---|---|
Brennwert Kcal | 352,7Kcal | 105,8Kcal |
Brennwert KJ | 1492KJ | 447,8KJ |
Fett | 1,5g | 0,5g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
0,9g | 0,3g |
Kohlenhydrate | 5,6g | 1,6g |
-davon Zucker | 3,8g | 1,1g |
Eiweiss | 78,5g | 23,8g |
Salz | 0,2g | 0,1g |