Mische eine Portion (65 g = 4 gehäufte Esslöffel) des Produkts mit 450 ml Wasser in einem Shaker. An Trainingstagen verzehre 1 Portion am Morgen und 1 Portion direkt nach dem Workout. An trainingsfreien Tagen verzehre 1 Portion morgens und 1 Portion abends.
Maltodextrin 51%, Molkenproteinkonzentrat, Inulin 7%, fettarmes Kakaopulver, Maisstärke 5%, mikronisiertes Creatin-Monohydrat 5%, Calciumcaseinat (enthält Milch), Verdickungsmittel (Cellulosegummi), Aromen, Emulgator: Lecithine (Soja), Molkenproteinisolat, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose).