Whey Protein Complex ist eine hochwertige Proteinquelle, die aus Milch gewonnen wird. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren (EAA´s), sowie semi-essentiellen Aminosäuren, die für den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse wichtig sind. Durch den hohen Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) kann es Muskelabbau entgegenwirken und den Muskelaufbau nach dem Training unterstützen.
Whey Protein Complex eignet sich nicht nur für Fitnessbegeisterte, sondern auch für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen oder sich ausgewogen ernähren möchten. Es kann helfen, den täglichen Proteinbedarf zu decken und eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Zudem ist es leicht verdaulich, wird Körper schnell aufgenommen und hat nur einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und Fett. Dadurch ist es auch besonders gut für den Verzehr direkt nach dem Training geeignet.
Whey Protein Complex ist zudem eine praktische und leckere Ergänzung für unterwegs oder für zwischendurch. Einfach in Wasser oder Milch aufgelöst, liefert es schnell und unkompliziert wichtige Nährstoffe für den Körper und eignet sich auch als proteinreiches Erfrischungsgetränk oder schnellen Protein „Snack“ für zwischen durch.
Whey Protein Complex vereint das Beste aus 2 Welten = Whey Protein Konzentrat (WPC) + Whey Protein Isolat(WPI). Diese beiden Varianten zeichnen sich besonders dadurch aus, dass sie einen sehr hohen Proteingehalt (70-90%) besitzen, sehr gut vom Körper verwertet werden können und eine sehr hohe Bioverfügbarkeit aufweisen. Zudem ist das Whey Konzentrat bereits nach 45 Minuten vollständig vom Körper aufgenommen, beim Whey Protein Isolat, geht es sogar noch etwas schneller.
Wichtig zu beachten ist, dass Whey Protein kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung darstellt, sondern als Ergänzung dazu betrachtet werden sollte. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind entscheidend für eine gute körperliche Verfassung.